Mulţi dintre împătimiții sportului padel sunt în general fani ai sporturilor cu rachetă, în mare parte  jucători de tenis. Astfel se face că aceștia încep să joace padel cu anumite obiceiuri și poziții ale corpului tipice tenisului, pe care au tendința de a le reproduce și atunci când joacă padel, însă care nu se dovedesc a fi în avantajul lor.

Chiar dacă există anumite lovituri şi mişcări asemănătoare, adevărul este că cele două sporturi sunt complet diferite, fiind nevoie de o adaptare a mentalității pentru a schimba tacticile.

Racheta vs Paleta

Prima mare diferenţă între tenis şi padel este paleta. În tenis, punctul de impact al rachetei se află la distanţă de mână, pe când la padel se află aproape de pumn. Asta face, din punct de vedere psihologic, ca jucătorul să simtă paleta că este mai grea ca racheta, chiar dacă adevărul este altul. Jucătorii care au practicat tenis necesită o perioadă de adaptare pentru mânuirea paletei, până când reuşesc să găsească punctul exact în care să lovească mingea.

Peretele

Alt element diferenţiator între cele două sporturi este peretele. Tenismenii care se iniţiază în padel încearcă să lovească mingea înainte ca aceasta să sară în perete, pierzând posibilitatea de a se poziţiona cu un punct înaintea adversarului. Trebuie să percepi perete ca un element al jocului, care te ajută să obții puncte și nu doar ca la o simplă limită a terenului.

Schimbând loviturile

Chiar dacă din afară pare sunt același lucru, adevărul este că sunt două sporturi cu filosofii diferite. Tenisul este mult mai rapid şi ofensiv atunci când vine vorba de a marca puncte, pe când padelul este mult mai lent şi lucrat, de aceea poziţiile se schimbă mult.

Loviturile de dreapta sunt foarte asemănătoare în ambele sporturi, chiar dacă poziţa corpului variază puţin. Cu toate acestea, este mai uşor pentru tenismeni şi se adaptează repede, la fel cum se întâmplă cu reverul, unde trebuie făcute anumite schimbări la poziţia picioarelor pentru a reuşi efectul complet.

„Bandeja”

Cea mai mare dificultate a tenismenilor este în momentul în care se realizează anumite lovituri specifice padelului, ca de exemplu: „la bandeja” (în traducere: tava). Aceasta dă complicații majore atunci când se execută, din cauza obiceiului de postură aduse din celălalt sport.

Deoarece Bandeja este o lovitură de atac foarte importantă în padel, urmează să îi acordăm un articol special. Pentru a vă face o idee despre ce înseamnă asta, vă lăsăm un videoclip în care puteți studia această lovitură:

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=vEEs3qQgaOg&w=640&h=360]

În concluzie, tenismenii care joacă padel trebuie să îşi schimbe mentalitatea atunci când sunt pe terenul de padel. Una dintre cele mai mari greşeli pe care le fac este intenţia de a câştiga puncte ca în tenis, neprofitând de loviturile tactice pentru a-şi dezarma adversarul. În acestă manieră, jocul devină mult mai dificil pentru ei, o dată cu introducerea unor lovituri ce nu aparțin acestui sport.

Sursă: http://padelmania.info/2014/07/17/del-tenis-al-padel-como-adaptar-los-golpes/