Cele mai frecvente 3 greșeli întâlnite în jocul de padel – trebuie să le eviți!

Deși aceste greșeli se întâlnesc frecvent la jucătorii neexperimentați, sunt ocazii în care se pot observa inclusiv  în cadrul competițiilor dedicate profesioniștilor.

Iată la ce ne referim:

  1. Omiterea încălzii înainte  de a începe meciului:

Se întâmplă frecvent, cu precădere în cazul amatorilor, să se intre direct pe teren fără niciun fel de încălzire  prealabilă. E foarte bine să fi nerăbdător să joci padel 🙂 însă nu este suficient doar să bați puțin mingea înaintea începerii jocului.

Dacă acesta lucru devine un obicei, riscul de a se produce leziuni crește și totodată, se reduc posibilitățile de a lovi mingea. În final, din dorința de a juca mai mult timp, se întâmplă chiar opusul- o accidentare te poate scoate de pe teren o perioadă lungă de timp.

  1. Nu se joacă suficient de încrucișat:

Elementar într-o partidă de padel este ca jocul să se dispute, în mare parte, cu adversarul aflat în diagonală. Desigur, nu trebuie omis nici cel din paralel.

Încearcă să optimizezi procentul de mingi încrucișate și să joci în paralel doar când îți permite poziția mingii.

  1. O prea puțină utilizare a mingii:

Utilizarea optimă a mingii poate fi cea mai bună lovitură în jocul de padel, însă de prea puține ori se recurge la această mișcare. Sunt situații în care rivalii sunt în inferioritate, astfel că insistăm să le servim mingile la sol și acest lucru nu numai că este mult mai dificil, ci ne și determină să jucăm fiecare minge la limită.

În consecință, există mai multe șanse de a pierde acest meci. Încearcă să servești de câte ori ai ocazia, prelungește jocul, până la urmă aceasta este frumusețea sporului padel. Profită de minge de fiecare dată când adversarii sunt în inferioritate, nu te lăsa surprins de miraj!

Pe parcursul unei partide de padel vei descoperi toate secretele acestui sport. Încearcă să nu comiți cele 3 greșeli de mai sus și desigur, învață din greșelile adversarilor! 

 

Articol publicat pe websiteul www.padelpatriots.es/blog  și tradus de echipa TerenPadel.

 

 

Reclame

Premiera în Cluj: lansare padel – cel mai nou și mai distractiv sport de echipa al momentului. Cursuri gratuite de inițiere!

Padel – cel mai nou sport din Cluj, îți este oferit în premieră de Winners Sports Club!

Oricine poate să invete padel în doar cateva ore!
Vino sa vezi cat este de distractiv! Hai în 16 mai între 17:00 – 21:00 și în 17 mai între 10:00 – 16:00, să profiți de experiența antrenorului spaniol David Fernandez, care va oferi cursuri gratuite de inițiere!

Aflat la intersecția dintre tenis și squash, padel este un sport de echipă, dinamic și mai ales, foarte distractiv!

Iunie începe cu inaugurarea noilor terenuri de padel la Winners-Tennis Club, Cluj

Așa cum v-am promis, am revenit cu imagini de la Cluj, acolo unde echipa TerenPadel instaleaza primele două terenuri de padel din oraș.

Spre deosebire de tenis sau squash, padel aduce o nouă abordare în sport: pereți din sticlă ce înconjoară terenul, palete fără corzi, un joc de echipă ce se dispută întotdeauna în două perechi, și cu o servă mult mai interactivă.

Iunie începe cu inaugurarea noilor terenuri la Winners-Tennis Club! Ne vedem acolo!!!

Super premii pentru super echipele DUMBRĂVIȚA PADEL CUP!

Echipele câștigătoare la feminin și masculin vor pleca acasă cu cele mai cool palete BullPadel, în valoare de 200€/  bucată, cele pentru bărbați și 150€/ bucată cele pentru femei! Echipele clasate pe locurile secunde vor câștiga super ghiozdane BullPadel!

DUMBRĂVIȚA PADEL CUP este una dintre primele inițiative de acest gen din țară și prima din vestul țării. Competiția se adresează începătorilor și se bazează pe spirit de echipă și poftă de distracție.  Acesta se va desfășura sâmbătă 3 octombrie, începând cu ora 09:30, în cadrul bazei sportive Padel Center din Dumbrăvița, situată pe str. Praga, colt cu str. Bucuresti. Competiția va avea două categorii, masculin și feminin, iar finaliștii ambelor categorii vor pleca acasă cu echipamente sportive BullPadel!

Padel se joacă pe un teren înconjurat de pereți din sticlă și un fileu așezat pe mijloc. Jocul este format întotdeauna din două echipe a câte doi jucători. În padel se utilizează o paletă cu design unic, fără corzi, iar punctajul este aidoma celui folosit în tenis. Uşurinţa şi divertismentul sunt secretele succesului sportului padel, care se joacă de peste 10 milioane de persoane în lume!

Pentru aceia dintre dvs care nu ați încercat padel până acum, aveți posibilitatea în cadrul bazei sportive Padel Center din Dumbrăvița, mai multe detalii la http://www.padelcenter.ro.

Aflați detaliile competiției aici: https://terenpadel.ro/2015/09/02/dumbravita-padel-cup-2015/

Let`s play PADEL!!! 😉

De ce să aleg Padel?

Întreaga lume a decis, făcând din Padel sportul cu cel mai mare grad de popularitate la nivel mondial! A sosit şi rândul tau!

Febra Padelului te prinde uşor fiind un sport prietenos, distractiv şi uşor de practicat.

Secretul popularităţii sale este că oricine poate juca fără a fi nevoie de o condiţie fizică specială sau o tehnică avansată,  cuvantul de bază fiind dinamismul!

Un sport jucat în perechi, Padel creşte în intensitate pe măsură ce progresezi, prin punerea în aplicare a tehnicilor învăţate şi prin confruntea cu adversarii de același nivel sau mai mare.

Beneficii:

Practicarea Padelului, ca şi în cazul oricărui alt sport, este un beneficiu pentru sanatate. Alături de îmbunătăţirea condiţiei fizice şi arderea caloriilor, jucând Padel te bucuri de:

  • O bună funcţionarea a sistemului cadrio-respirator
  • O atitudine pozitivă şi poftă de viaţă
  • Încredere în forţele proprii

Pe termen lung, datorită capacităţii sale de a aduce oamenii împreună, alături de un stil de viaţă sanatos, Padel te ajută să îţi îmbunătăţeşti  şi calitatea vieţii sociale!

padel10(5)